Aspectos positivos y negativos de los suplementos nutricionales

Aspectos positivos y negativos de los suplementos nutricionales

Como todo, tiene una parte buena Es cierto que los suplementos nutricionales son una gran opción cuando se trata de proteger nuestro cuerpo de las agresiones diarias y daño. Durante años, la investigación se ha centrado en la búsqueda de los beneficios del uso de las plantas medicinales y sustancias químicas naturales presentes en los alimentos, como los antioxidantes presentes en el té verde, por ejemplo, para mejorar la salud y aumentar nuestras posibilidades de una vida mejor y más larga. Estos estudios han proporcionado varias pruebas que apoyan el uso de suplementos nutricionales y extractos de hierbas, por ejemplo, y los científicos aún creen, en base a la investigación ya realizada, que algunos de ellos pueden incluso ayudar en el tratamiento de ciertas enfermedades, como el cáncer. Este es el caso de los ácidos grasos omega-3, que ahora está siendo estudiado como un potencial agente terapéutico para tratar la leucemia. Los estudios están en una etapa muy temprana, pero esto anima a médicos y pacientes y hace que los suplementos dietéticos sean bien vistos. Vitaminas y suplementos minerales también son muy útiles cuando se trata de proporcionar a nuestro cuerpo la cantidad adecuada de nutrientes, sobre todo cuando nos exponemos a una intensa actividad física, al igual que hacen los atletas o cuando sufrimos de una enfermedad que no permite su correcta absorción, tales como la enfermedad de Crohn o cualquier otra enfermedad relacionada. Natural no significa seguridad Incluso cuando suenan seguros porque se obtienen de fuentes naturales o porque son nutrientes que nuestro cuerpo necesita de todos modos, los suplementos nutricionales pueden también causar lesiones si no se toman correctamente. Al igual que cualquier otra prescripción controlada o la medicina sin receta, los suplementos pueden llegar a ser perjudiciales para su salud. El principal problema de salud con el que los suplementos se han relacionado son las enfermedades hepáticas. En un estudio realizado por científicos de Suiza y Alemania, encontraron que varios suplementos nutricionales se han relacionado con daños en el hígado, incluyendo hepatitis crónica, insuficiencia hepática y la cirrosis. ¿Debo tomar entonces suplementos dietéticos? Los suplementos se utilizan principalmente para ayudar a los pacientes, ya sea para obtener los nutrientes que no obtienen de su dieta, debido a una condición de salud, o para aumentar la ingesta de estas sustancias en los casos de requerimientos energéticos elevados, por ejemplo, las mujeres embarazadas y otras personas que debido a su edad o los hábitos alimenticios, la falta de una nutrición adecuada. Puede ser el caso de adultos de 50 años o más, los veganos y vegetarianos y los pacientes con alergias a los alimentos. Hoy en día, sin embargo, los suplementos nutricionales son también comercializados como productos que pueden ayudar a mantener nuestra mente y el cuerpo en buenas condiciones y listo para derrotar cualquier amenaza ambiental. Fuente: http://www.elblogdelasalud.info  Contacto: Santa barbara marketing SL comsocmed www.subeposiciones.com

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